水煮牛肉的做法/减肥水煮牛肉的做法

本文目录一览：

• 〖壹〗 、水煮牛肉片的家常做法
• 〖贰〗
  、用中式的煮法,牛肉怎么煮比较好吃?
• 〖叁〗、水煮牛肉怎么做
• 〖肆〗 、水煮牛肉做法
• 〖伍〗
  、水煮牛肉的做法

水煮牛肉片的家常做法

〖壹〗、做法：200g牛肉切薄片+10g玉米淀粉，10g生抽+1大勺料酒+半勺小苏打抓匀 ，常温腌制30分钟 。100g金针菇+100g豆芽+50g泡好的木耳+300g水+1小勺盐放入小C主厨机中煮开盛入碗中
。

〖贰〗 、锅开后将牛肉一片一片地下入锅中
，煮30秒左右即可捞出。 将配菜放在容器底部，牛肉放在配菜上 ，把锅中的汤也倒进容器中
，然后撒上花椒，剩余的大蒜末 ，白芝麻，干辣椒后浇热油
，咱们的水煮牛肉就做好啦！ 【烹饪小贴士】： 牛肉拌匀之后加入食用油可以覆盖在牛肉表面从而达到锁住牛肉水分的作用 。

〖叁〗、水煮牛肉片的做法（基于借鉴信息调整优化）水煮牛肉片是经典川菜，以麻辣鲜香
、肉质滑嫩著称
。

〖肆〗、食材：嫩牛肉/火腿肠/莴笋尖/娃娃菜 、木耳/蒜末/香菜小葱/姜蒜干米辣/豆瓣酱 准备： 配菜洗净 ，放少许盐焯水备用。 姜蒜切丝
，蒜苗香菜小葱切断，火腿肠切片备用 。 嫩牛肉切片 ，一勺鸡精
、酱油、蚝油 、少许胡椒粉拌匀
，放一勺红薯粉拌匀后加一勺芝麻油再次拌匀备用。

〖伍〗
、正宗水煮牛肉片的做法如下：食材准备牛肉（里脊）300g、豆芽100g 、窝笋尖（油麦菜）100g
、生粉10g、蛋清1个 、胡椒粉5g
、生抽5ml、郫县豆瓣酱50g 、干辣椒15g+20g（分两次使用）、料酒10ml
、大葱10g、蒜10g 、姜10g
、花椒粒适量、色拉油100g（炒制用）+适量（淋油用） 、葱花
、香菜叶少许
。

用中式的煮法,牛肉怎么煮比较好吃?

〖壹〗、炖牛肉可以选取牛腩，牛肋条 ，前腱子肉
，我这里用的是牛肋条。将其切成大块，注意不要太小 ，因为牛肉在炖的过程中会明显缩水
，3-4厘米左右见方 。将切好的牛肉放入清水中，充分浸泡2个小时以上 ，其实我浸泡了半天，因为也不着急做饭
。

〖贰〗 、将葱切段
，姜切丝，蒜切片或末。 在装有牛肉的碗中加入姜丝
、葱段、水 、蛋清
、料酒、盐和淀粉 ，拌匀后腌制10分钟 。 热锅加油
，放入豆瓣酱和辣椒粉，炒匀后加入清水 ，大火煮沸
。 放入腌好的牛肉片
，加入水淀粉，拌匀。

〖叁〗 、炖牛肉的时候 ，部位选取很重要
，牛腩肉是最佳的选取，相当于猪身上的五花肉 ，炖熟后又香又烂
，而且中间有一层筋膜，可以增加一定的口感 ，用新鲜肉比较好，改刀切成中快
，不能太大，也不能太小 。

〖肆〗、慢炖：大火煮开后转小火 ，盖上锅盖慢炖5至两小时
，直到牛肉变得软烂
。期间可以尝一下味道，根据需要加盐调味。收汁：待牛肉炖至理想口感后 ，开大火稍微收汁
，让汤汁变得浓稠，裹在牛肉上 。小贴士：选取带筋的牛肉（如牛腩或牛腱子）会更适合长时间炖煮 ，口感更好
。

〖伍〗
、用中式的煮法
，在煮牛肉的时候一定要放上山楂，番茄 ，胡椒粉
，只要用这几种调料进行一下，简单的煮制就可以尝到牛肉最鲜美最嫩的口感。而且在煮牛肉的时候 ，必须要会选用我们的锅，也就是选用我们的砂锅
，而且一定要煮上三个小时左右，这样的牛肉味道才是最鲜美的 。

〖陆〗、选对牛肉部位：炖煮宜选肥瘦相间或带筋膜的部位 ，如牛肋肉 、牛腱。牛肋肉油脂丰富
，含易炖烂的嫩筋，切滚刀块炖煮口感丰富；牛腱中前腱更嫩 ，后腱也不错
，切块后明火炖5小时即可软烂
。牛腩
、大牛腱、牛尾也适合炖煮。

水煮牛肉怎么做

〖壹〗 、00g牛肉切薄片+10g玉米淀粉，10g生抽+1大勺料酒+半勺小苏打抓匀 ，常温腌制30分钟 。100g金针菇+100g豆芽+50g泡好的木耳+300g水+1小勺盐放入小C主厨机中煮开盛入碗中
。

〖贰〗
、将配菜放在容器底部
，牛肉放在配菜上，把锅中的汤也倒进容器中 ，然后撒上花椒
，剩余的大蒜末，白芝麻 ，干辣椒后浇热油，咱们的水煮牛肉就做好啦！ 【烹饪小贴士】： 牛肉拌匀之后加入食用油可以覆盖在牛肉表面从而达到锁住牛肉水分的作用。 锅开后放入牛肉涮30妙即可捞出
，时间久了牛肉会老 。

〖叁〗、锅里加入料酒，水开放肥牛焯水到变色即捞出 ，控水备用
，豆皮，金针菇 ，黄豆芽焯水去掉食材的涩味
，控水备用
。热锅炒香蒜片，放入火锅底料和郫县豆瓣辣酱炒出红油 ，加一碗清水煮开
，加一勺鸡精调味。水开捞出料渣，下配菜 ，充分煮熟捞出放在大碗里
，肥牛下锅煮到水沸，捞出放在大碗里 ，把汤汁倒在碗里 。

〖肆〗 、水煮牛肉片的家常做法步骤：准备食材
。牛肉加料酒豆粉盐腌制5分钟。姜蒜加豆瓣酱炒 。加1碗水加酱油鸡精
。放入莴笋片煮熟。捞出备用 。加入牛肉片。煮熟
。加辣椒面花椒面。锅里烧油淋上撒上葱花 。

〖伍〗
、要说煮牛肉，那必须是水煮牛肉了
。用鲜蕃茄和蕃茄酱
，烧出来的牛肉特别香，真心的好吃。单独上桌是一个压住餐桌的大菜 ，配上面条
，那就是上好的牛肉面 。

水煮牛肉做法

做法：200g牛肉切薄片+10g玉米淀粉，10g生抽+1大勺料酒+半勺小苏打抓匀 ，常温腌制30分钟
。100g金针菇+100g豆芽+50g泡好的木耳+300g水+1小勺盐放入小C主厨机中煮开盛入碗中。

水煮牛肉 准备食材：火锅底料、豆芽 、青菜
、豆皮切条、葱段 、姜片、大蒜
、干辣椒、花椒 、牛肉 做法腌制牛肉：一勺料酒和一勺生抽和 一勺淀粉
，抓拌均匀，腌制30分钟；将豆芽
、青菜、豆皮切条 ，烫熟 。捞出装盘；热油炒香葱段 、姜片
、大蒜
。

锅里加入料酒
，水开放肥牛焯水到变色即捞出，控水备用 ，豆皮
，金针菇，黄豆芽焯水去掉食材的涩味 ，控水备用。热锅炒香蒜片，放入火锅底料和郫县豆瓣辣酱炒出红油
，加一碗清水煮开，加一勺鸡精调味 。水开捞出料渣 ，下配菜
，充分煮熟捞出放在大碗里，肥牛下锅煮到水沸 ，捞出放在大碗里
，把汤汁倒在碗里
。

水煮牛肉的做法

做法：200g牛肉切薄片+10g玉米淀粉，10g生抽+1大勺料酒+半勺小苏打抓匀 ，常温腌制30分钟。100g金针菇+100g豆芽+50g泡好的木耳+300g水+1小勺盐放入小C主厨机中煮开盛入碗中 。

水煮牛肉片的家常做法步骤：准备食材。牛肉加料酒豆粉盐腌制5分钟
。姜蒜加豆瓣酱炒。加1碗水加酱油鸡精 。放入莴笋片煮熟
。捞出备用。加入牛肉片 。煮熟
。加辣椒面花椒面。锅里烧油淋上撒上葱花 。

食材：嫩牛肉/火腿肠/莴笋尖/娃娃菜、木耳/蒜末/香菜小葱/姜蒜干米辣/豆瓣酱 准备： 配菜洗净
，放少许盐焯水备用
。 姜蒜切丝，蒜苗香菜小葱切断 ，火腿肠切片备用。 嫩牛肉切片
，一勺鸡精 、酱油
、蚝油、少许胡椒粉拌匀，放一勺红薯粉拌匀后加一勺芝麻油再次拌匀备用 。

锅里加入料酒 ，水开放肥牛焯水到变色即捞出，控水备用
，豆皮，金针菇 ，黄豆芽焯水去掉食材的涩味
，控水备用
。热锅炒香蒜片，放入火锅底料和郫县豆瓣辣酱炒出红油 ，加一碗清水煮开
，加一勺鸡精调味。水开捞出料渣，下配菜 ，充分煮熟捞出放在大碗里
，肥牛下锅煮到水沸，捞出放在大碗里 ，把汤汁倒在碗里 。